Notre programme de soutien bien-être accompagne gratuitement les parents, fratries, amis et proches aidants de l’Outaouais d’une personne vivant avec une déficience intellectuelle (DI) et/ou un trouble du spectre de l’autisme (TSA).
Nous sommes là pour vous offrir un espace où vous pouvez souffler, être entendu·e et prendre soin de vous, sans jugement.
✔ Échanger avec des gens qui comprennent votre réalité
✔ Se sentir écouté et non-jugé
✔ Prendre un moment pour souffler
✔ Avoir de l’aide pour trouver des ressources
✔ Vous rappeler que vous n’avez pas à tout porter seul·e
Un atelier pour reconnaître les signes de surcharge et comprendre comment préserver son énergie au quotidien. Découvrez des stratégies simples pour retrouver votre équilibre et vous donner la permission de prendre soin de vous.
Understand what may underlie challenging behaviors and explore positive ways to respond. Learn how to observe, soothe, and support with clarity, empathy, and confidence.
Comprenez ce qui se cache derrière les comportements jugés difficiles et explorez des approches positives pour y répondre. Apprenez à observer, apaiser et accompagner avec plus de clarté, d’empathie et de confiance.
Espace de discussion de groupe ouvert 455 boulevard Riel, Gatineau
Pour toutes questions sur le programme soutien bien-être pour l’entourage écrivez-nous au soutien.psychosocial@larche-outaouais.ca
Rendu possible grâce au soutien financier de / Made possible through the financial support of:
L’Appui proches aidants