QUI SOMMES-NOUS?
L’Arche Outaouais, une communauté qui accompagne depuis plus de 50 ans les personnes vivant avec une déficience intellectuelle dans la région, propose un programme GRATUIT de soutien BIEN-ÊTRE destiné aux parents, fratries, amis et proches aidants qui accompagnent une personne vivant avec une déficience intellectuelle (DI) et/ou un trouble du spectre de l’autisme (TSA).
Ce programme propose des:
- Rencontres individuelles
- Groupes de soutien et Cafés-rencontres
- Ateliers virtuels (régulation, stress, comportements, transitions, etc.)
Pourquoi participer?
✔ Pour retrouver un peu de calme dans le chaos
✔ Pour être entendu·e sans devoir expliquer mille choses
✔ Pour prévenir l’épuisement
✔ Pour avoir des outils simples et humains
✔ Parce que vous n’avez pas à tout porter seul
SOUTIEN INDIVIDUEL
Stress, fatigue, charge mentale? Vous n’avez pas à traverser ça seul.
On vous accompagne gratuitement, en toute confidentialité. Rendez-vous de 50 minutes.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
GROUPES DE SOUTIEN
Échanger avec d’autres personnes qui comprennent votre situation — sans jugement, sans pression. Se sentir moins seul, et repartir avec des pistes simples.
Deux formules sont proposées:
Groupe EntrA.I.D.E.
- Les mardis 12h à 13h30
- en mode virtuel
- session de 6 semaines
- Les mercredis 18h30 à 20h
- en présentiel
- session de 6 semaines
Cafés-rencontres
- Un moment simple et humain pour partager, respirer et se sentir compris.
- Un lundi par mois, 18h–20h, au 455 boul. Riel.
ATELIERS ET FORMATIONS
Stress, burnout et épuisement, comportements difficiles, grosses émotions, transitions de vie, sexualité et plus encore… On aborde vos vrais défis, avec des solutions simples et applicables.
Rejoignez un atelier virtuel maintenant.
Votre lunch, notre contenu, un combo parfait!
Pour vous inscrire:
Pour toutes questions sur le programme soutien bien-être pour l’entourage écrivez-nous au soutien.psychosocial@larche-outaouais.ca
Rendu possible grâce au soutien financier de / Made possible through the financial support of:
L’Appui proches aidants