QUI SOMMES-NOUS?
L’Arche Outaouais est une communauté inclusive qui accueille des personnes vivant avec une déficience intellectuelle et leurs alliés dans un esprit de partage et de respect.
Elle offre maintenant un service gratuit de soutien psychosocial confidentiel pour les parents, proches aidants et familles. Ce service comprend des rencontres individuelles ou de couple, de l’écoute, des ateliers et un accompagnement adapté à vos besoins.
SERVICE DE CONSULTATION EN RELATION D’AIDE SUR RENDEZ-VOUS
Pourquoi venir chercher du soutien ?
- Pour prendre soin de soi;
- Pour mieux traverser une période difficile;
- Pour trouver des pistes pour faire face à un défi;
- Pour améliorer sa communication ou;
- Simplement avoir un espace d’écoute bienveillant.
Chaque parcours est unique, et il n’y a pas de petite raison pour demander de l’aide.
PRENDRE RENDEZ-VOUS
GROUPES D’ENTRAIDE
Les groupes EntrA.I.D.E. sont des espaces bienveillants où les proches aidants peuvent se déposer, recevoir un Accompagnement respectueux, cheminer avec Intention, Développer leurs ressources intérieures et vivre des Échanges porteurs de sens.
Sur une période de 6 semaines, chaque rencontre propose un équilibre entre moments de partage, réflexions guidées et apprentissages concrets pour mieux prendre soin de soi.
ATELIERS ET FORMATIONS
Des ateliers interactifs conçus pour outiller les parents, proches aidants et familles autour de thématiques clés : prévention de l’épuisement, compréhension de la DI et du TSA, gestion du stress, communication, comportements difficiles, et plus encore. Chaque session combine informations, réflexions, échanges et outils concrets.
Les ateliers sont offerts en présentiel ou en ligne, selon le thème et le format choisi.
Trois formules sont proposées :
- Ateliers É.L.A.N. Proche aidants : des ateliers approfondis avec espace de discussion. S’inscrire
- Le Goût d’apprendre : des Lunch & Learn virtuel d’une heure sur des sujets ciblés. S’inscrire
- Capsules INFO-CAFÉ : un espace vivant et souple, nourri par les besoins, questions et préoccupations du moment. S’inscrire
Pour toutes questions sur le programme soutien bien-être pour l’entourage écrivez-nous au soutien.psychosocial@larche-outaouais.ca
Rendu possible grâce au soutien financier de / Made possible through the financial support of
